翌朝スッキリ、仕事中も眠くならない睡眠を求めて、体にやさしいホメオパシーを使ってみました。
効いてるんだかよくわからないけど、短時間の睡眠で次の日の疲れ方が違うので、質の良い睡眠はとれてるのかも。
就寝の３時間前と就寝時に舌下で溶かすだけのお手軽ホメオパシー「ボイロン」をアイハーブで購入。
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