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消化酵素ってなかなか良いかも【Garden of Life】
胃腸があまり強くないので、食事の量も制限して、消化にいいものを摂るようにしているのですが、消化酵素サプリを使ったら、もっと色々食べられるのかなと思い、試してみました。 個人的な感想ですが、お腹の調子がいいみたい。 私の場合、毎日飲むと、お腹が緩くなるので、一日おきに摂るようにしています。
View Articleビオチンの魅力、髪の毛とお肌の為に飲んでます
毎日欠かさず飲んでいるサプリの一つビオチン。 お手頃価格なのも続けやすい理由です。 これを飲まないと、お肌の状態が悪化するという心配があるので、マルチビタミンbサプリと一緒に飲んでいます。
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